pewność siebie

[...] Łatwo nie jest, trenuje sam, ale nie poddaje się, walczę . Widzę pierwsze efekty treningu bo uda się rozrosły o jakieś 1-2 cm tak mniej więcej. Odzyskałem też sens dnia, pewność siebie, schudłem, poprawiłem sylwetkę, mam dużą wiarę i bardzo optymistycznie patrzę w przyszłość i powrót na boisko po operacji i rehabilitacji,oczywiście wszystko z [...]

[...] Czytałem w tym czasie książki na temat kulturystyki. Ściągnąłem sobie serię filmów instruktażowych i filmów z najlepszymi kulturystami w roli głównej. Chciałem mieć pewność, że to, co i w jaki sposób robię zmierza w dobrym kierunku. Kolejny rok zmagań na siłowni przyniósł niestety falę rozczarowań i porażek. Gdy podsumowałem te dwa lata [...]

Darmozjad. Zajmujesz się jakimś sportem walki?... Dla kolegów-fajterów ciekawa informacja... DHEA ma podobno wpływać na odwagę i pewność siebie. Ta jego aktywność związana jest najprawdopodobniej z układem gabaergicznym. W związku z tym, stosowany jest u młodych, nieśmiałych ludzi z problemami przystosowawczymi.

[...] Jeśli gość podniósł na niego ręce-ok, jest w pełni usprawiedliwiony, że mu przyłożył. Ale jeśli tamten tylko pyskował-wystarczyło roześmiać mu się w twarz, złamać jego pewność siebie i spokojnie odejść. Jesteście jeszcze młodzi, testosteron buzuje, młodzieńczy bunt prowokuje do robienia różnych rzeczy-niektórych szalonych w pozytywnym [...]

co robić aby nabierać na cyklu masowym bez powiększania obwodu w pasie zwłaszcza jeśli ktoś ma takowe skłonności? jeśli o mnie chodzi to mój fat przeszkadza mi tylko na brzuchu... jak duże korzyści dałoby wprowadzenie dni high med low a jak duże straty w budowaniu masy ogólnej? dodać aeroby (np rowerek) czy obciąć kcal? Carbcycling to genialny [...]

witam wielu pyta o dzialanie i zastosowanie methyl depot a wiekszosc odpisuje jakies nie stosowne odpowiedzi czy porady typu ja nie wezme to ty tez nie bierz ja chce sie z wami podzielic moim doswiadczeniem z tym produktem. Po pierwsze zeczywiscie jezeli dostosujemy sie do zalecen niewyjdzie tanio ale nikt nie powiedzial ze to tani sport wkacu [...]

pierpa*******isz jak chcesz się zapisać to zapisuj, nie ma czego się bać, pomyśl sobie, że jak będziesz uczył się jakieś sztuki walki to przy okazji wyrobisz sobie pewność siebie i nie będziesz miał takich problemów z obrona przed krzywdą jaka może Ciebie dotknąć z otoczenia. Pozdro

hmm wiec moze to i dobre rozwiazanie.. ogolnie potrzebuje czegos co da mi powera nie na treningu w tym pomoze pewnie to argi.. ale chodzi o reszte dnia, rano, wieczor... witalnosc, samopoczucie.. taka pewnosc siebie ogolnie.. kiedys to czulem teraz ta wiosna jakos mnie zdlolowała..

[...] ciosu wydaje z siebie syczący dźwięk „ffffss", nie jest to elementem „show" jak niektórym się wydaje ani sposób na przestraszenie przeciwnika(?!). Ten syczący dźwięk daje pewność, że oddycha się prawidłowo. Czyli nigdy nie wstrzymuj oddechu, wstrzymanie oddechu podczas zadawania ciosu jest naturalnym odruchem, a ten syczący dźwięk przy wydechu [...]

Co do soczewek to napewno sa na Twoja wade bo sa na kazda, jedynym problemem moze byc to ze czesc ludzi jest poprostu uczulona i z soczewek lipa, sa tez pewne choroby oczu ktore uniemozliwiaja ich noszenie. Co do zmiany osobowosc, to prawda ze kazdy rodzi sie juz z jakas tam natura, ale bagaz emocjonalny decyduje w ktora strone sie ta natura [...]

[...] dość uciążliwe ale naprawdę warto z czasem jest coraz łatwiej aż w końcu nie powinno to sprawiać żadnego problemu Edit Zdjęcie okularów i zamiana na soczewki dużo daje już choćby jeśli chodzi o treningi a nie którym chyba nawet pozwalają podwyższyć samoocenę/pewność siebie co skutkuje.... itd. Zmieniony przez - 3nZo w dniu 2009-11-11 22:13:54

Pewność siebie a agresja to 2 różne rzeczy. A okulary tu nie zmieniają sprawy, bo nawet jak je ściągniesz to się nie zmienisz w Bruce'a Lee. Zapisz się na boks albo muay thai lub inny sport walki. Nabierzesz pewności siebie oraz poprawisz swoją sprawność fizyczną co wyjdzie Ci na dobre.

Gołota też był w niesamowitej formie przed walką z adamkiem i co ? 10zł straciłem przez te jego wywiady i pewność siebie . Pacquiao wygra albo wyląduje na deskach .

[...] robiąc zupełnie inne rzeczy, wtedy powinieneś zostać przy swoim. Ale jeśli coś nie działa tak jak powinno, coś się skopie, wtedy na nowo trzeba wrócić do podstaw, to jedyna pewność jaką masz." "Przestałem mówić ludziom jakie ciężary wyciskam bo za każdym razem mówili mi że to g**** prawda." "Kolejną rzeczą jest że nie na [...]

[...] w walce). Z punktu widzenia adepta istotne jest, żeby traktować to jako pewną jedność, jedno odczucie - dzięki temu osiąga się subiektywne poczucie prostoty, dające większą pewność i swobodę działania. W trakcie procesu treningowego występują natomiast rozmaite konkretne problemy, różne na różnych etapach treningu i różne w przypadku różnych [...]

[...] nabyć każdy. Oczywiście czas jej zdobywania jest indywidualny dla poszczególnych osób. Nie ma tutaj jednoznacznego miernika, którym dałoby się go określić. Skąd się bierze pewność siebie? Oczywiście w pewnym stopniu zależy ona od naszego charakteru, ale w znacznej mierze ugruntowana jest takimi czynnikami jak : Posiadanie wiedzy, doświadczenia [...]

Człowieku ale ty masz problemy... Przejmujesz się jakimiś bzetami, to jest proste jak widły w gnoju : idziesz na sekcje dowiadujesz się co i jak, trenujesz a pewność siebie przyjdzie z czasem. Więc nie zawracaj "gitary" tylko śmigaj na trening

jakiś czas temu dałeś taki plan na przedramiona SS 1. Ruch obrotowy wewnatrz / zewnatrz polsztangielki SS 2. Ruch mlotkowy gorny / dolny polsztangielkami SS 3. Uginanie przedramienia nachwyt / podchwyt sztanga SS 4. Zwijanie i rozwijanie ciezaru zawieszonego na sztange 1. Mógłbyś zobrazować jakoś ćwiczenia w superserii 2 oraz 4 ? To sa [...]

[...] Adamkowi.. ps.A czy przypadkiem to nie Adamek był lekceważony przed walką z lekką nutą ironii? a po walce obrzucony błotem przez żonę Andrzeja? Żeby nie wyszło że jestem stronniczy skrytykuję Adamka za jego zahaczającą o megalomanie pewność siebie i obnoszenie się swoją dobrocią Panowie trzymajcie fason i nie zakładajcie klapek na oczy..

genek wez 20ml Glicerolu zacznij pic na godzine przed treningiem małymi łykami rozrob w 500 ml wody kofeine wez 30-40 min przed treningiem ilosc wg uznania aakg mozesz razem z kofeina bezposrednio przed, imo bezsensu, za duzo sie kreca wkreca Kret najpierw powiedziales ze nie targne ani razu 150kg, gdy powiedziałes ze mozesz sie zalozyc, zgodzilem [...]